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今週だいぶいい感じに寝てる！
金土は長く寝がちなので平均8時間超えられるかも
カフェイン控えめにしてる効果があるのかないのか7時間以上寝ててもうっすら眠たくてあんまりゲームできていない
睡眠時間が足りないというよりも基本週5連勤1日8時間という労働スタイルが人間に合ってないのではないか🤔